哈哈，我看到e-card的小人(好奇怪的稱呼喔！可是他真的是小人啊！)在做瑜珈，好可愛喔！自從七月份alex的姑姑教我做幾個簡單的瑜珈動作後，現在只要在睡覺前，我都會做個簡單的瑜珈動作再睡覺。我看到「麼班長」做的那麼勤快，我也要更努力些^^剛開始做瑜珈時全身酸痛的要命，幾個伸展動作真的把我整慘了。不過當筋骨漸漸被拉鬆後，做伸展動作反而是一種享受。以前在台灣的時候，就一直想找機會學瑜珈，只是都是嘴巴說說而已，並沒有真正行動。現在可以自己在家裡做瑜珈，感覺很不錯。尤其像我這種成天喜歡泡在電腦前面的人，如果再不動的話，遲早有一天身體會出況的...................
左上圖和右邊圖片裡的小人做的動作我也有做
喔！我只是看到圖片後覺得好可愛，所以把它們copy起來，不知道我在做瑜珈的時候有沒有那麼可愛，呵呵^^ 瑜珈在國內、外似乎很風行，週邊產品也很多，我在這裡的mall裡就常常見到台灣做的瑜珈墊子。不過我不知道它的定價是便宜還是貴，因為我根本不清楚瑜珈墊子的行情。我看瑜珈的墊子跟我們露營時舖在睡袋底下的墊子差不多，只是瑜珈墊子的花色比較豐富些，當然價格的高低還是取決於材質的好壞。至於我呢，我只是在地毯上再舖上一條大毛巾而已。我想只要柔軟度適中，做瑜珈時不要受傷就好，至於瑜珈墊子的錢我還是省起來吧！
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