★材料:青蘆筍、花枝、千島沙拉醬、蕃茄。
★做法:
‧將蘆筍及花枝分開燙熟。
‧燙熟後將蘆筍及花枝放於冰水中冰鎮。
‧將蘆筍切段(約三段)，花枝切成薄片後擺盤。
‧蕃茄切半做裝飾，將千島醬淋在蘆筍上即完成。
‧準備上菜囉！
★ amy小語:又是一道經濟又實惠的料理喔！花枝可換成鮑魚，或是 口感
相似的食材╭★
★做法:
‧將蘆筍及花枝分開燙熟。
‧燙熟後將蘆筍及花枝放於冰水中冰鎮。
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‧蕃茄切半做裝飾，將千島醬淋在蘆筍上即完成。
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★ amy小語:又是一道經濟又實惠的料理喔！花枝可換成鮑魚，或是 口感
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